Pokud jste nebo pečujete o někoho, kdo je kvůli nemoci, úrazu nebo stáří upoután na lůžko či má omezenou pohyblivost, víte, jak důležitá je správná péče o pokožku. Když se nehýbeme, naše kůže je více vystavena tlaku, tření a vlhkosti, což může vést k nepříjemným problémům, jako jsou opruzeniny, zarudnutí, otlaky nebo dokonce těžko se hojící rány. Ale dobrou zprávou je, že existují účinné způsoby, jak tomu předejít a udržet pokožku zdravou a chráněnou.
Proč je pokožka imobilních lidí citlivější?
Představte si, že dlouho sedíte nebo ležíte na jednom místě. Tlak na určitá místa na těle (nejčastěji na kostnaté části, jako jsou záda, boky, paty nebo lokty) může omezit proudění krve do kůže. Když krev neproudí tak, jak má, kůže nemá dostatek kyslíku a živin a stává se zranitelnější. K tomu se přidává tření, například když se v posteli otáčíte, a také vlhkost od potu nebo v případě problémů s udržením moči. To vše může vést k podráždění a poškození kůže.
Co můžete udělat pro zdravou pokožku?
Nejdůležitější je prevence! Aktivní péče o pokožku může zabránit mnoha problémům dříve, než vůbec vzniknou.
1. Péče o čistotu a pohodlí
- Jemné mytí: Pokožku myjte jemně, ideálně s produkty, které nevysušují a jsou k pokožce šetrné. Skvělou pomůckou jsou mycí rukavice MED-COVER s ochranným krémem. Tyto rukavice nejenže pokožku šetrně očistí, ale díky obsahu speciálních látek pokožku zároveň vyživují a vytvářejí na ní ochrannou vrstvu. Jsou na jedno použití, což je hygienické.
- Rychlá a snadná hygiena vlasů: Pokud je mytí vlasů ve sprše složité, pomůže bezoplachová mycí čepice MED-COVER. Vlasy umyjete přímo v čepici, bez nutnosti oplachování. Je to rychlé, pohodlné a pokožka hlavy zůstane svěží a hydratovaná.
- Svěžest v ústech: U ležících pacientů je důležitá i péče o ústa. Tyčinky na péči o ústní hygienu MED-COVER s jemnou citronovou příchutí pomáhají udržovat ústa čistá, hydratují rty a osvěžují dech.
2. Ochrana pokožky před poškozením
- Vytvoření ochranné vrstvy: Aby pokožka lépe odolávala vlhkosti (například od inkontinence) nebo tření, je dobré použít ochranný krém nebo sprej. Průhledný ochranný krém MED-COVER vytvoří na pokožce jemnou, ale pevnou bariéru, která ji chrání před škodlivými vlivy. Pro rychlou a dlouhotrvající ochranu je skvělý ochranný film ve spreji MED-COVER. Jen pár stříknutí vytvoří prodyšnou vrstvu, která chrání kůži, aniž by bránila přilnutí náplastí.
3. Podpora hojení drobných ranek
- Péče o odřeniny a škrábance: Pokud dojde k drobnému poranění kůže, jako je odřenina nebo škrábanec, je důležité ránu správně ošetřit. Abilar® balzám na rány je přírodní pomocník, který pokožku chrání před bakteriemi a podporuje její přirozené hojení. Je vhodný pro malé ranky, ale i pro složitější případy.
4. Speciální péče pro specifické problémy
- Péče o jizvy: Pokud máte jizvy po operaci, úrazu nebo popálenině, můžete jim pomoci zahojit se lépe. Silikonové náplasti Dainamed (v provedení “Cushioned” pro větší pohodlí nebo “Skin feel” pro flexibilitu) pomáhají zjemnit jizvu, zmírnit svědění a bolest a zabránit jejímu zhrubnutí. Jsou voděodolné a dají se omývat, takže je můžete používat opakovaně.
- Boj s plísněmi na nehtech: Pokud vás trápí plísně na nehtech, existuje speciální lak Abicin®. Jednou či dvakrát týdně si ho nanesete na postižené nehty a ten se pak sám postará o léčbu.
5. Další tipy pro zdravou kůži:
- Časté změny polohy: I když se nemůžete moc hýbat, snažte se měnit polohu těla co nejčastěji, ideálně každé 2 hodiny (pokud to váš stav dovoluje a máte s tím pomoc). To uleví tlaku na kůži.
- Dostatek tekutin a dobrá výživa: Pijte dostatek vody a dbejte na vyváženou stravu. Zdravá kůže potřebuje správné živiny zevnitř.
- Pozor na zarudnutí: Pravidelně si kontrolujte pokožku, zda se neobjevuje zarudnutí, které po stlačení nezmizí. To může být první známka problému a je dobré situaci řešit.
Pamatujte, že pravidelná a správná péče o pokožku je klíčem k pohodlí a zdraví, zvláště když je vaše pohyblivost omezená. Nebojte se sáhnout po speciálních produktech, které vám péči usnadní a zefektivní.
